Наши бабушки использовали действенный и безопасный метод для облегчения болей – это отвар фенхеля, у нас его называют укропная вода. Такое средство можно быстро приготовить по проверенным годами рецептурам в домашних условиях.
Многие медики выступают против народной медицины, но что касается использования укропной воды, здесь они сошлись во мнениях и подтверждают эффективность данного средства. В основе его – 100%-ный настой фенхеля.
Это растение уже давно используют в медицинских целях. В аптеках можно видеть различные препараты, изготовленные на основе фенхеля, так как область его применения довольно широка.
Он продается в темных пузырьках из стекла, которые содержат воду, соединенную с укропным маслом. Даже кормящим мамам производители детского питания предлагают растворимые чаи на основе фенхеля.
Состав укропной воды
Состав укропной воды включает множество полезных веществ.
Среди них:
- эфиры, тонизирующие мышцы;
- анетол, обладающий ветрогонным свойством;
- каротин, служащий природным антиоксидантом;
- витамины группы B, Е, К, С, А, РР;
- железо, обеспечивающее ткани и органы кислородом;
- марганец, повышающий иммунитет, улучшающий работу нервной системы, а также имеющий антиоксидантные свойства;
- медь, регулирующая функционирование основных органов;
- цинк, нормализующий пищеварительные процессы, регулирующий функции ЦНС и половых желез;
- натрий, приводящий в норму кислотно-щелочной баланс, укрепляющий сосуды, улучшающий работу сердца;
- фосфор, стабилизирующий функционирование почек и обмен веществ, укрепляющий зубы, ногти, кости.
Укропная вода: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства воды не заканчиваются лишь на облегчении колик и нормализации работы пищеварительного тракта.
Укропная жидкость останавливает спазмы, борется с вирусами и микробами, обладает слабительным, мочегонным и седативным свойствами. Кроме того, польза воды проявляется в следующем:
- устраняет кишечные спазмы;
- подавляет газообразование;
- способствует выведению токсинов;
- повышает лактацию у кормящих женщин;
- уменьшает воспаление в почках и мочевом пузыре;
- снимает воспаление верхних дыхательных путей;
- способствует нормализации менструального цикла;
- повышает аппетит;
- облегчает течение бронхита и бронхиальной астмы;
- помогает снизить температуру тела;
- оказывает успокоительное действие на нервную систему, уменьшает раздражительность и страх;
- снижает артериальное давление;
- помогает наладить пищеварение после гепатита, при онкологических болезнях;
- облегчает геморрой;
- помогает уменьшить головную боль;
- улучшает состав крови;
- облегчает засыпание.
Побочные эффекты от употребления укропной воды проявляются в редких случаях. Это происходит при личной непереносимости и сильной восприимчивости к ингредиентам. Иногда проявляется аллергия в виде сыпи, покраснений, зуда, тошноты.
Аккуратно следует принимать воду при гипотонии, так как она способна еще больше снизить давление. Злоупотребление средства может усилить образование газов и нарушить стул. При появлении симптомов следует прекратить применение укропной воды или снизить дозу.
Как приготовить укропную воду и как принимать
Ее можно приобрести в аптеке. Или же, приготовить самостоятельно. А как это сделать правильно, мы сейчас разберемся.
1. Взять качественные чистые семена укропа. Измельчить их при помощи блендера, либо кофемолки. Существует такое мнение, если измельчить семена укропа, то их действие будет более эффективным. Я готовила настой из семян укропа и укропную воду не измельчая семена и измельчая, особой разницы я не увидела, поэтому, делайте так, как вам удобно.
2. Приготовить крутой кипяток.
3. Положить семена в фарфоровый чайник или стеклянную банку, залив их кипятком. Иногда их томят на водяной бане, но это совсем не обязательно.
4. Настоять семена не менее половины часа.
5. Процедить, перелить в чистую банку. Хранить под крышкой в холодильнике не более 48 часов. Это максимальное время хранения отвара, настоя или укропной воды. Но лучше каждый день готовить свежую порцию полезного напитка.
Перед употреблением — обязательно подогреть. Употребление рекомендуется в теплом виде, не в горячем виде, а именно, в теплом.
Соотношение ингредиентов (примерное): 2-3 чайных ложки семян на 1 литр чистой питьевой воды.
Правильное соотношение: 250 мл. воды и 1 чайная ложка семян. Для своих детей я использовала такие пропорции. Но для начала сделайте менее концентрированную укропную воду, постепенно можно довести приготовление укропной воды до правильных пропорций. Правильнее, конечно, было бы спросить у своего педиатра. Но вот средние нормы говорят нам о следующем.
Такую воду можно давать ребенку не ранее, чем через 12-14 суток после его рождения. Примерная дозировка: одна чайная ложка от трех до пяти раз в сутки.
На заметку! Если ребенок саму воду пьет неохотно, то ее можно разводить с грудным молоком или смесью для подкармливания.
Кормящим мамам укропную воду можно пить по 100 миллилитров за один прием по пять-шесть раз в сутки, лучше — до еды.
Напиток довольно приятный, с легким укропным привкусом и ароматом. Так как я очень люблю укроп, то никакого дискомфорта при употреблении воды у меня не возникало.
Не стоит бояться или опасаться употреблять укропную воду, я принимала это средство сама и поила детей. Ребенок действительно становился менее капризным. Так что пробуйте и не бойтесь.
Если есть страх или опасения, то, обязательно, проконсультируйтесь по поводу укропных семян у врача.
Укропная вода снизит сахар в крови
2 стакана этoгo питья в день пoмoгут пoхудеть и снизить сахаp в кpoви! Тoлькo семена и кипятoк. 🔝
Это чудодeйствeнноe питьe поможeт похудeть и снизить сахаp в кpови. Укpопную воду можно считать отличной пpофилактикой диабeта!
Рeкомeндуeтся пpинимать этот напиток peгуляpно пpи сepдeчной нeдостаточности, циppозe пeчeни и вздутии живoта.Πoдумать тoлькo, кpoшeчная ceмeчка укpoпа coдepжит эфиpныe маcла, oлeинoвую и линoлeвую киcлoты, флавoнoиды, каpoтин и витамины гpуппы А и С! Тeпepь яcно, почeму это cpeдcтво имeeт наcтолько мощноe дeйcтвиe…
Укpопная вода в домашних условиях
ТΕБΕ ΠОΗАДОБИТСЯ 👇
● 1 ст. л. семян укропa
● 1 л кипяткa
● термос
● ситечко
ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ 👇
1️⃣ Залeй сeмeна укропа кипятком и дай настояться в тeрмосe в тeчeниe часа.
2️⃣ Εсли нeт тeрмоса, можно закрыть банку капроновой крышкой, зaвeрнуть в фольгу и помecтить ee в цeллофaновый пaкeт.
3️⃣ Спуcтя чac процeди нaпиток. Πринимaй по 2 cтaкaнa нaпиткa в дeнь: 1 cтaкaн утром, 1 вeчeром.
4️⃣ Πри вздутии животa и коликaх можно увeличить дозу питья до 3–4 стаканoв в дeнь.
Осoбeннo пoлeзeн укрoпный напитoк будeт людям с избытoчным вeсoм. Благoдаря набoру уникальных вeщeств в своeм составe, сeмя укропа помогаeт справиться с нарушeниями обмeна вeщeств и приступами голода, нормализует уровень сахара в крови. Это облегчит и ускорит процесс похудения!
Укропная вода для новорожденных от коликов
Колики встречаются у большинства детей первых трех месяцев жизни. Это явление не относится к заболеваниям, скорее — это следствие адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка. Причинами появления коликов являются:
- Неправильное прикладывание к груди. Большинство молодых мам, особенно у кого первый ребенок, не знают, правильно ли они прикладывают дитя к груди. Если малыш берет только сосок, то вместе с молоком он заглатывает очень много воздуха. Важно, чтобы ребенок заглатывал ореол целиком;
- Определенное питание мамы. В первые месяцы жизни ребенка мама должна особенно тщательно подбирать свой рацион. Некоторые продукты, передаваемые с молоком, могут вызвать колики: кофеин, бобовые, острые приправы, капуста, лук и чеснок;
- Неправильное искусственное кормление. При искусственном вскармливании колики может вызвать либо неподходящая смесь, либо неправильное положение бутылочки при кормлении (она должна располагаться под углом 45 градусов, чтобы весь воздух остался на дне);
- Переедание. Подобно взрослым, грудничок тяжело переносит переедания. От большого объема молока возникают колики и он начинает срыгивать. Следует кормить маленькими порциями, но чаще.
При употреблении младенцем укропной воды, на ЖКТ оказывается следующее воздействие:
- Улучшает микрофлору кишечника;
- Избавляет от запоров;
- Препятствует возникновению желудочных спазмов;
- Способствует расширению сосудов, тем самым уменьшая давление на стенки кишечника;
- Улучшает пищеварение;
- Помогает выведению газов;
- Снимает болевые ощущения в желудке.
Я всегда стараюсь следить за своим здоровьем и поэтому часто экспериментирую с натуральными продуктами. Укропная вода — одно из открытий, которое меня приятно удивило. Она помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также справиться с бессонницей. Но, как и с любым другим средством, важно помнить о мере и не увлекаться.