• Диета Дюкана для ленивых

    Диета Дюкана: меню на каждый день фазы Атака

    Малоуглеводная белковая Диета Дюкана – это хорошая возможность не только сбросить лишний вес, но и поддерживать его в дальнейшем в пределах нормы. Система не накладывает ограничения на количество пищи, съедаемой в течение дня, поэтому чувство голода или вины за каждый лишний кусок не будет преследовать человека, использующего данную диету. Однако ежедневный рацион придется пересмотреть, сделав акцент, в основном, на белковых продуктах. Помимо 100 наименований разрешенных к употреблению продуктов, во время диеты и после ее окончания …

    Подробнее »
  • Гречневая диета за 7 дней

    Гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день