Фенхель: что это и для чего нужен, рецепты применения в народной медицине
Растение давно и прочно обосновалось в косметологии. Многие кожные кремы и лосьоны содержат экстракты и масла фенхеля. Отдельные препараты используют как цитопротекторное, противомикробное, антивозрастное и антистрессовое средство.
Масло имеет хорошие антиоксидантные возможности и хорошо зарекомендовало себя как венотоник. Экстракт используют для обновления кожи, достижения тонизирующего эффекта, насыщения эпидермиса необходимыми полезными веществами и визуального омоложения.
Фенхель в косметологии: для чего применяют
Косметологи активно применяют препараты на основе фенхеля:
🌼 для повышения упругости кожного покрова;
🌼 активации процессов регенерации кожи;
🌼 улучшения обменных процессов;
🌼 профилактики увядания кожи и образования микроморщин;
🌼 улучшения сосудистого тонуса в подкожном слое;
🌼 лечения различных видов акне и высыпаний;
🌼 борьбы с первыми проявления целлюлита;
🌼 комплексного ухода за особенно жирной кожей.
Фенхелевое масло в уходе за кожей помогает:
- устранять отечность;
- повышать тургор овала лица;
- увеличивать выработку коллагена;
- подпитывать влагой и тонизировать;
- устранять мелкие морщины;
- замедлять фотостарение;
- снимать и подсушивать воспаленные участки кожи
В народной медицине используют примочки с отваром фенхеля для разглаживания морщин и удаления синяков. Ранки и отметины от прыщей мажут маслом фенхеля для быстрейшего заживления.
Подтягивающие маски для стареющей кожи
🌼1 ч.л. меда, 1 желток, 0,5 ч.л. куркумы, 3-4 капли масла фенхеля. Размягченный мед соединить с желтком, добавить куркуму и масло. Равномерно распределить по коже лица и спокойно полежать 15-20 мин. По истечению времени тщательно умыть лицо, так как куркума имеет яркий желтый цвет и медленно удаляется с кожи;
🌼 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. сметаны (20-25% жирности), масло ши, 4-5 капель фенхелевого масла – размешать глину и сметану, добавить размягченное масло ши и фенхелевое масло. Распределить смесь на лице и оставить для воздействия на 10-15 минут.
Рецепт омолаживающей фенхельно-льняной смеси
- 2-3 столовые ложки льняного семени,
- 2-3 чайные ложки семян фенхеля,
- 100-150 мл кипятка,
- живой йогурт без добавок или любой другой свежий кисломолочный продукт,
- 1 чайная ложка арганового масла (миндального, абрикосового, масла виноградной косточки…),
- 1/2 чайной ложка масла шиповника (масла примулы вечерней, черного тмина, бораго…)
🌼 Смешайте фенхель со льном (можно молотым), залейте кипятком и настаивайте под крышкой до полного остывания. Можно поставить на ночь, в холодильник.
🌼 ** Смешайте столовую ложку фенхельно-льняного киселя с маслами и нанесите щедрым слоем на кожу лица, шеи, декольте, рук…
*** Смойте минут через 30-60.
🌼 Если маска слишком застынет и начнет раздражающе тянуть, похлопайте кожу влажными ладошками.
Остаток же настоя смешайте с йогуртом и ешьте после еды по 1-3 столовые ложки 2-3 раза в день, тщательно отслеживая реакцию своего организма на столь интенсивное и все-таки грубоватое воздействие.
Не забывайте пить как можно больше чистой воды, чтобы не получить обратный очищающему эффект.
Полный очищающе-омолаживающей курс: 10-15 дней.
Масло фенхеля для волос
Для волос масло применяют с целью избавления от перхоти, ускорения роста и укрепления корневой системы:
🌼 от перхоти – соединяют в одной посуде 1 слегка взбитое яйцо, 1 ст.л. сока алое, 1 ч.л. мягкого меда и 7-8 капель фенхелевого масла. Наносят состав на прикорневую зону и выдерживают около часа;
🌼 для активизации роста волос — 20-25 мл масла репейного соединяют с 1 ч.л. сухого горчичного порошка и добавляют 10 капель эфира фенхеля. Наносят смесь на корни и оставляют на 10-15 мин.
Для похудения
Фенхель, лечебные свойства которого очень многогранны, поможет и для снижения веса. Если у человека нет ограничений к употреблению фенхеля связанных с противопоказаниями (беременность, аллергия, болезни сердца), то при наличии лишенного веса можно смело включать в рацион этот растительный продукт.
Содержащиеся в нем витамины группы В, ускоряют метаболизм, а флавониды и гликозиды способствуют выведению токсинов. Для похудения применяют семена фенхеля. Их применение снижает аппетит и тягу к вредным продуктам (сладости, выпечка). Мочегонный эффект семени фенхеля способствует выведению лишней жидкости из организма и солей.
Кроме семян фенхеля можно применять масло и плоды растения для похудения. Семена можно употреблять внутрь просто разжевывая несколько штук в момент ощущения голода. Можно заваривать семена и пить отвар.
🌼 Для этого 1-1,5 ст. л. семян заливают 250 мл воды и доводят до закипания на пару. Пьют в течение дня по 50-60 мл 4-5 раз в день.
Эфир фенхеля можно использовать при массировании проблемных зон, и для обогащения антицеллюлитных кремов, гелей.
Можно сочетать фенхель с разными травами и растениями, помогающими снизить вес и заваривать сборы.
🌼 Следует взять 1 ст.л. ромашки, 2 ч.л. семян фенхеля, 1 ст. л. чая зеленого, 1 ст.л. кукурузных рылец. Перемешать все составляющие и залить 300 мл. воды. На пару довести навар до кипения и дать настояться (30-40 мин.). Употребляют как простой чайный напиток.
